A hyaluronsav összetett hatása miatt nyugodtan nevezhetjük a fiatalság elixírjének is. Az anti-aging csodaszer titkait táplálkozástudományi és a kozmetikai cégek már évtizedekkel ezelőtt felfedezték, így már élvezhetjük fiatalító hatását.

Hyaluronsav

A hyaluronsav nem egy táplálék kiegészítő fantázianeve, és nem is egy hozmetikai hatóanyag! Ugyan olyan része a szervezetünknek, mint a kollagén, az ellasztin, illetve az aminosavak. Egészen pontosan szöveteink egyik nélkülözhetetlen alkotóeleme. Ez a kis titokzatos sav felelős a szöveteink (csont, porc, bőr, izom) rugalmasságáért, vízfelvevő és folyadékmegőrző képességéért. A hyaluronsav a kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítva az adott szerv (pl. bőr) rugalmasságát és feszességét.

Mennyisége az újszülöttek kötőszövetében a legnagyobb, termelődése a húszas életévekben csökkenni kezd, ez vezet előbb csak alig észrevehetően, majd egyre rohamosabb mértékben az öregedés jeleinek – izületi fájdalmak, lassúbb és nehezebb mozgás, szabaddgyök-képződés, ráncok, pigmentzavarok, megereszkedés - kialakulásához. Ezt a folyamatot megfelelő életformával, táplálkozással, folyadékfogyasztással és étrendkiegészítőkkel lelassíthatjuk, vagy akár vissza is fordíthatjuk.

A negyven éves kor a vízválasztó, ugyanis ekkor a hyaluronsav termelődése a felére csökken, hatvan éves korra pedig a bőr hyaluronsav mennyisége 10%-a az eredetinek. Egyértelmű tehát, hogy az öregedés elleni harc egyik fő fegyvere a hyaluronsav szövetekben való megőrzése, illetve a visszajuttatása a szervezetbe.

Mi is pontosan a hyaluronsav?

A Hyaluronsav (HA = Hyaluron Acid)) egy fehérje (polielektrolit – egy töltött izomer) amely természetes formájában megtalálható az emberi testben, és a szinoviális ízületi folyadékban, a szívbillentyűkben valamint a szemekben koncentrálódik. A Hyaluronsav a fehérjék glikozaminoglikán családjába tartozik, és a porcok fő alkotóeleme.

Szervezetünkben elsődleges feladatát a porcok alkotóelemeként látja el. A porcokban a HA védi szervezetünket a külső fizikai behatásoktól, keni az ízületeket, és védi azokat a krónikus gyulladásoktól (arthritisz). A károsodott szövetek gyógyulását is elősegíti.

A HA az immunrendszer működését is elősegíti, mivel antioxidáns, benntartja a vizet szervezetünkben, „kenést” biztosít a szívbillentyűk számára és csökkenti a bakteriális fertőzéseket.

Az oxidánsok (szabadgyök-képzők) a nem megfelelő ételek emésztése során keletkeznek; ezek a szabadgyökök károsíthatják belső szerveinket, DNS-ünket és izmainkat, amely az immunrendszer legyengüléséhez vezethet, aminek következtében sérülékenyebbek és a betegségek iránt fogékonyabbak leszünk.

A hidratáció kritikus fontosságú az immunrendszer, az izomtömeg növekedés, valamint a C-vitamin és a B-vitaminok felszívódása szempontjából. Végül pedig az egészséges szívműködés megelőzheti a szív-és érrendszeri panaszok kialakulását, és eljuttatja az ásványi anyagokat és vitaminokat az azokat leginkább igénylő területekre.

A genetika, a környezet, a táplálkozás és az életforma mind-mind befolyásolják a HA szintet